पीपली

पीपली की खेती इसके फलों (स्पाइक्स) तथा जड़ों (मूल ) की प्राप्ति के लिए की जाती है। प्रायः इसकी खेती तीन से पांच वर्ष के लिए की जाती है। लगाने…

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मोटापे पर नियंत्रण जरुरी

मोटापा :- मोटापे का मतलब शरीर की चर्बी का अधिक होना। शरीर का वजन ज्यादा होना जिसमें मांसपेशियां , हड्डियां , वसा और पानी शामिल है। निश्चित कैलोरी का सेवन…

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अदरक औषिधीय गुणों से भरपूर

पारम्परिक चिकित्सा पद्धति और आयुर्वेद में अदरक का उपयोग औषिधि के रूप में प्राचीन काल से होता आ रहा है। आयुर्वेद में अदरक को महाऔषिधि कहा जाता है। इसका वनस्पति…

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वृद्धावस्था में भोजन

उम्र की सांध्यवेला काफी कठिन होती है। ढलती उम्र की दहलीज मेँ कदम रखने के साथ -साथ शरीर धीमी गति से कार्य करने लगता है ,क्षतिग्रस्त हो चुकी कोशिकाओं को…

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