घुटनों का दर्द
Knee Pain

घुटनों का दर्द

घुटना शरीर के सबसे सक्रीय वजन उठाने वाले जोड़ों मे से हैं। सभी दर्दो में घुटने का दर्द सबसे ज्यादा तकलीफदायक होता है, यह हर उम्र के लोगों पर आक्रमण…

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महिलाओं में बढ़ता अवसाद

विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक भारत में अवसाद ग्रस्त लोगों की संख्या बहुत ज्यादा है। भारत में ३६ प्रतिशत लोग कभी -न -कभी गंभीर अवसाद का शिकार रहे है। अध्ययन…

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बुढ़ापे में भी रहे युवा

हौसले अगर बुलंद हों तो उम्र की बाधाएं धरी की धरी रह जाती हैं। ऐसे कितने ही लोग हैं , जो जीवन की संध्या में भी वो कर दिखा रहे…

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बालो की सही देखभाल

अगर बालो की देखभाल न की जाए तो बाल असमय गिरने लगते हैं साथ ही बालों का रंग भी सफ़ेद होने लगता है। कुछ ऐसे सामान्य टिप्स हैं, जिन्हे आजमाकर…

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